pikalaina

Masennus ja Rahaongelmat – Case Pikalainat

Seuraava vieraskirjoitus tulee Seriffilainalta, ja kertoo pikavipeistä ja pikalainoista sekä niiden suhteensta masennukseen.

Totta puhuen, emme tienneet ottaakko tätä kirjoitusta vastaan, mutta päätimme lopulta kuitenkin hyväksyä sen. Sen asia on tärkeä, ja vaikka emme suosi pikavippejä tai tue niitä, on tämä kirjoitus kuitenkin niin tärkeä, että annemme sen tulla sivuillemme.…

masentunut

Miesten Masennus – Vähän Ymmärretty Sairaus

Vaikka masennus vaivaa tietenkin sekä miehiä, että naisia, ja on usein naisilla yleisempää, miehet kärsivät kuitenkin lähes yhtä usein tästä sairaudesta. Isoin ero sukupuolien välillä on kuitenkin se, että miehet eivät hae apua masennukseensa niin usein ja nopeasti kuin naiset.

Vaikka masennus on fysiologinen sairaus, monet miehet erityisesti ajattelevat yhä sen olevan merkki heikkoudesta tai epä-miehisyydestä.…

lohikalaomega

Voisivatko kalanrasvat suojata masennukselta?

On olemassa vahvaa näyttöä siitä, että omega-3-rasvahapot suojaisivat sydänsairauksilta. Monikaan ei kuitenkaan tiedä, kuten en itsekkään vielä muutamia viikkoja sitten, että niiden on nähty heikentävän myöskin masennuksen oireita.

Yllättävän paljon on tutkittu omega-3:sien, eli erityisesti kaloissa esiintyvien rasvahappojen vaikutusta ihmisten mielialoihin ja kognitiivisiin toimintoihin.…

aurinkoa

Masennuksen hoitaminen vitamiineilla

Masennus on usein monen tekijän summa, mutta sen syynä saattaa monesti olla myöskin eräät vitamiinin puutteet tai huonot ruokailutottumukset. Uusimmat tutkimukset ovat osoittaneet, että vatsalaukulla on yllättävänkin suuri vaikutus ihmisen aivotoimintaan. Esimerkiksi b6-vitamiinin puute voi aiheuttaa masennusta. Se ruoka mitä syöt, vaikuttaa samalla myöskin paljon siihen, miltä tunnet olosi.…